현재까지 잡아놓은 일정을 정리한다.
일자 | 구분 |
종목 |
비고 |
2018.2.3 | 200일 중간점검 |
수영 스피드 3km 1시간 30분 이내 도전 |
개인훈련 |
2018.2.10 | 200일 중간점검 |
수영 LSD 3.8km 완주 도전 |
개인훈련 |
2018.2.25 | 200일 중간점검 |
아고구려 32km 대회 345 페이스 목표 |
대회 참가 |
2018.3.1 | 200일 중간점검 | 자전거 120km 6시간 완주 도전 | 개인훈련 |
2018.3.3 | 200일 중간점검 | 자전거 7시간 시간주 도전 | 개인훈련 |
2018.3.18 | 200일 중간점검 | 동아마라톤 풀코스 345 도전 | 대회 참가 |
2018.5.20 | 싸이클 중간점검 | 설악 메디오폰도 | 대회참가 |
2018.6.2 | 100일 중간점검 | 천안 200kM 브레베 | 대회참가 |
2018.9.9 | 대회 당일 | 화이팅!! | 대회참가 |
상기 일정 중, 100일 중간점검(수영, 러닝) 추가 필요
그 외 주말마다 할 운동 사전에 결정 필요
내일은 3대 운동 보강운동에 대해 알아봐야 겠다.
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