Running Jay

[이 글은 기존 블로그 스팟에 작성하였던 글을 그대로 복사해왔습니다.]

서울둘레길 2-1코스에서 이어지는 글이다.

<서울둘레길 전체코스 지도>




<서울둘레길 2코스 지도>

용마 깔딱고개 입구에서 초코파이 하나 먹고, 따뜻한 커피 한모금 마시고 깔딱고개를 뛰어 올라가겠다는 "원대한" 꿈을 세워본다.

으라차! 기합 한번 내지르고 달려올라...가려고 했으나, 휴일이라 그런지 사람이 너무 많다.

자꾸 사람에 밀려서 걸어가게 된다. 계단도 좁은 편이고,

사람이 많다는 핑계를 대지만, 사실 조금만 올라가다보니 다리가 후들거려서 제대로 올라가기도 쉽지가 않다.

계단은 사람을 참 겸손하게 만들어준다. 앞으로는 계단앞에서 만용을 부리지 말아야겠다.


조금 올라가다보니 전망대가 나온다.

제일 가까이 보이는 언덕이 개운산, 뒤쪽으로 북악산, 북한산등이 보인다.

나중에 북악스카이웨이~개운산으로 이어지는 달리기도 계획중이다.

오른쪽으로 시선을 돌려보니, 도봉산, 수락산, 불암산이 보인다.

 수락산, 불암산을 바라보니, 그 거리가 까마득하다. 나 꽤나 먼 길을 왔구나. 왠지 나자신이 기특하다.

조금더 올라가다보니, 드디어 한강이 보인다.

깔딱고개를 다 올라가니 더 멋진 전망이 펼쳐진다.

깔딱고개를 다 올라와서 좀 평탄한 길을 따라서 달려가다보니, 왼쪽으로 가면 아차산구간, 오른쪽으로 가면 용마산 정상으로 이어진다.

2코스 지도를 꺼내서 보니, 용마산 정상은 찍고 가도록 붉은표시가 되어있어서, 용마산 정상을 향해서 간다.

휴일이라 그런지 사람이 바글바글 하다. 트레일러닝 한다고 하는데, 뛰지는 못하고 계속 걷기만 한다.

눈이 드문드문 녹았다가 얼었다가 해서 아이젠을 신었다 벗었다 한다.

정상 입구의 운동시설에서 사람들이 바벨을 들고 스콰트, 데드리프트를 하는 모습이 보인다. 프리웨이트열풍은 산중 체육시설도 예외가 아니다.

용마산 정상을 뒤로하고 아차산 구간으로 이동한다.

남쪽을 향하니 눈이 제법 많이 녹아서 아이젠을 벗는다. 아이젠 한쪽을 벗어서 손에 들고, 반대쪽을 벗으려고 하다가 기우뚱! 하고는 넘어진다.

아이젠의 날에 손이 찍혔다. 다행히 장갑을 끼고 있어서 심각하게 다치진 않았지만, 손이 좀 파였다. 손을 한 번 닦아내고 다시 달려간다.

어느덧, 뒤쪽에 용마산 정상이 보인다.

발 앞, 눈 앞 몇미터씩만 바라보며 달려가는데 뒤를 돌아보면 내가 걸어온 길에 놀란다.

97년에 아차산을 한 번 올라갔었는데, 평탄한 바위들을 따라서 자유롭게 올라가는 모습이 인상적이었다.

길을 따라가다보니 삼거리가 나오는데, 이정표는 애매한 위치를 가리키고 있다.  

여기서는 사진의 오른쪽에 보이는 돌을 지나서 가면 광나루방면으로 가게 된다. 

대충 보니 왼쪽으로 가면 구리, 오른쪽으로 가면 광나루일 것 같아서 오른쪽으로 갔더니, 제대로 길을 들어섰다.  

아차산 정상부근에 오니 바위들이 보이기 시작한다. 예전에는 바위들을 따라서 자유롭게 올라가거나 내려가거나 했는데, 오랜만에 오니, 한켠에 계단식 길을 만들어두었다.

바위틈새를 보니 눈을 의심케 하는 장면이 보였다.


나도 참 정상은 아닌 사람이라고 생각했으나, 아차산 돌길을 자전거를 끌고 올라온 사람들이 이라니....

게다가, 이사람들 돌산을 따라서 내려간다.

"형 왼쪽, 오른쪽 어디로 내려갈까요?"

"야~! 더 힘든길로 내려가!"

(대단하신 분들이다..)

계단을 다 내려오면 평탄한 내리막이 나온다.

내리막을 끝까지 내려가면 왼쪽에 아차산 관리사무소와 둘레길 스탬프박스가 나온다.

아차산코스의 종점은 광나루역이지만, 스탬프박스가 여기에 있어서 여기서 도장을 찍는다.

까만색잉크는 찍었을 때는 그나마 보이는데, 마르고 나면 굉장히 흐릿해진다. 좀 섭섭하다.


자 이제 어느쪽으로 가야하나? 둘레길 표지판이 안보인다.

그냥 아차산 지도를 보고 광나루역 방면으로 간다.

우체통을 등지고 왼쪽으로 가면 된다. (사실 여기부터는 길을 잘 알고 있어서 당황하지 않았으나, 지리를 모르는 사람들은 당황할 수도 있다.

 (왼쪽으로 방향을 틀자마자 이정표가 나타난다)

조금 내려가다보니, 워커힐로 이어지는 갈림길이 나온다. 

광나루역이 목적이라면, 오른쪽 천호대로 방면으로 가도 되지만, 둘레길의 표지판을 따라서 직진 산책로로 향한다.

좀 가다보니 둘레길 표지는 나오질 않고 이상한 골목길이 나온다.

'음? 길을 잘못들었나?'

계속 가다보니 표지판이 다시 보인다.

쭉 나가면 천호대로와 만나게 된다.

천호대로에서 왼쪽으로 가면 광나루역에 도착한다.

1km 즈음에 삐죽 튀어나온 곳이 용마산의 정상을 향해 가는 길이다.

초반에 깔딱고개를 확 올라갈 때 고도가 높아졌다가, 산 아래로 내려오면서 고도가 낮아진다.


이동한 거리 : 5.82km
시간 : 1시간 38분 55초
평균속도 : 3.53km/h
등반한높이 : 193m 

아차산구간에는 사람이 많아서 거의 걷다보니 시간이 훨씬 오래 걸렸다.


<2코스 총정리>

이동한 거리 : 14.21km (코스 안내에는 12.6km로 되어있다)
시간 : 3시간 9분 24초
등반한 높이 : 488m

서울둘레길 3-1코스로 이어진다.

[이 글은 기존 블로그 스팟에 작성하였던 글을 그대로 복사해왔습니다.]

크리스마스날 아침을 맞아 서울둘레길 2코스를 뛰었다.

<서울둘레길 전체코스 지도>




<서울둘레길 2코스 지도>

지하철을 타고 화랑대역으로 이동한다.

화랑대역 4번출구로 가면 사진과 같이 표시가 나와있다.

나오자 마자 횡단보도 건너편에 지난번 마지막 도장을 찍은 빨간 우체통이 보인다.

지난번 1코스 뛰었을 때는 평일(금요일)이다보니 사람이 별로 없었는데, 오늘은 우체통 앞에서 꽤 많은 사람들이 스탬프 도장도 찍고, 기념사진도 찍고 한다.

사람들 기념사진 찍어주는것도 도와주고 잠시 스트레칭도 한다.

계단을 따라서 내려가면 2코스의 본격적인 시작이다.

계단을 내려가서 묵동천을 따라서 달려간다.

개울을 따라서 봉화산역을 향해 달려간다.

조금 달리다 보니 다시 농로비슷한 곳으로 올라가도록 안내가 되어있다.

조금 더 달려가다보면 작은 다리가 나오는데 다리를 건너서 다시 뒤쪽으로 (유턴하는 느낌으로) 큰길가로 나가게 된다.

다리를 건너는데 아까 달려서 앞질렀던 어떤 어르신이 막 손을 흔드신다. 나를 보고 흔드시는 것 같은데, 왜그럴까? 되돌아가서 여쭤보니....

"아니 열심히 달리길래 화이팅 하라고 손흔든거에요"

라고 하신다.

허허

"감사합니다~" 인사 한번 꾸벅 하고 다시 가던 길을 간다.

둘레길을 다녀보니, 차라리 산길이나 하천길의 경우는 길을 찾기가 쉬운데, 차도로 나와서 횡단보도 건너고, 골목길로 다니고 하다보면 순식간에 길을 잃게 되어 보다 주의를 기울여야 한다.

그냥 차도로 가게 하려니 심심해서였을까? 뒷쪽 잔디밭 길로 가라고 안내를 해준다.

인도와 잔디밭길을 따라서 꾸준히 동쪽을 향해 가다보면 주유소가 있는 큰 사거리가 나오고, 건너편 먼쪽에 "신내역"이 보인다. 신내역 방면으로 가면 된다.

원래 사진을 찍었던것 같은데, 사진이 보이질 않는다.

신내역을 지나쳐서 올라가다가 오른쪽으로 꺾어서 고개를 하나 넘으면 철길로 된 고가다리가 보인다.

고가다리를 통과해서 왼쪽으로 올라간다. 고가다리 위쪽에 조그맣게 보이는 산을 향해서 가는 코스이다.

고가다리를 통과해서 왼쪽으로 가면 양원역이 보이고, 맞은편에 중랑 캠핑숲이 보인다.

코스를 다 돌고나서 알게된 사실이지만,둘레길 원래 코스는 중랑캠핑숲 안쪽으로 들어갔다가 나오는 것으로 안내되어있지만, 그냥 중랑캠핑장을 왼쪽에 두고 길따라서 쭉 가도 무방하다.

사진은 찍지 않았지만, 이 추운 날씨에도 텐트치고 자는 사람들이 있었다. ㅎㄷㄷ

지난번 1코스 뛸 때 자꾸 미끄러졌던 기억이 있어서 아이젠을 하나 샀다.

이제부터 산길로 가는가 보다 싶어서 벤치에 앉아서 아이젠을 장착한다.

그런데 아이젠을 끼고 아주 조금 가다보니 캠핑장을 나와서 다시 인도로 가라고 한다.

끼고 벗는게 불편하지만, 그냥 보도블럭을 아이젠으로 밟으니 느낌이 아주 불편하다. 다시 아이젠을 벗고 손에 들고는 보도블럭을 따라서 이동한다.

길을 따라가다보니 "망우리고개" 차도가 나온다. 봉화산역과 망우리고개가 이렇게 가까울 거란 생각은 하지 못했었다.

망우산으로 진입하려면 길을 건너야 하므로, 횡단보도에서 길을 건너서 망우산으로 진입한다.

이제는 진짜 아이젠을 활용할 타이밍이다. 아이젠을 장착하고 망우산으로 들어간다.

길이 널찍하니 흥이 절로 나는 코스이다. 널찍한 길을 따라서 달려가면 된다. 그냥 평탄한 길로 보여서 달리는데 자꾸 숨이 차서 이상하다 이상하다 싶었는데,  나중에 micoach앱으로 고도차를 확인해보니 지속적인 오르막이었다. 어쩐지.. ㅎㅎ

왼쪽은 망우산, 그리고 명사들의 무덤이 이어지고 오른쪽은 서울시내가 탁 트여서 계속 보이는 매우 괜찮은 산책로이다.

사무실이 광화문 근처에 있어서 동쪽을 바라보면 아담하게 동쪽을 감싸고 있는 산이 무엇일까 항상 궁금했었는데, 망우산, 용마산, 아차산으로 이어지는 능선이 보였던 것이다.

좋은 산책로를 따라서 뛰며 걸으며 하다보니 어느덧 망우산이 끝나고, 용마산구간이 시작된다. 용마산구간부터는 산길처럼 길이 확 좁아진다.

용마산구간으로 들어서서 아주 조금만 가다 보면 깔딱고개 입구가 나오고 빨간 우체통이 보인다.

우체통에서 도장을 찍고, 초코파이 하나 먹으며 잠시 휴식을 취한다.

사진에서 3km즈음이 신내역, 4km즈음이 양원역이고, 5km을 지나서부터 망우산에 진입해서 6km 부터 망우산 산책로를 따라서 가게 된다.

 앞서 내용에도 적었지만, 망우산 산책로가 그냥 평탄해 보여서 평지에 가깝다 싶었는데, 꽤나 오르막길로 가는 코스인 것을 확인할 수 있다.

이동한 거리 : 8.39km
시간 : 1시간 30분 29초
평균속도 : 5.56km/h
등반한높이 : 295m 


서울둘레길 2-2코스로 이어진다.

[이 글은 기존 블로그 스팟에 작성하였던 글을 그대로 복사해왔습니다.]

앞서 서울둘레길 1-1코스에 이어지는 글이다.



도봉산역에서 출발하여 수락산 능선들을 타고 넘어서 당고개역까지 이어지는 서울둘레길 1-1코스의 정보를 알고 싶으면 이전 글을 보면 된다. 링크 클릭


서울둘레길 1-2코스는 지하철 4호선 당고개역에서 불암산의 능선들을 횡단하여 화랑대역으로 이어지는 코스이다.

당고개역에서 철쭉동산 스탬프박스까지 가는 길은 이전글 "서울둘레길 1-1" 을 참조하면 된다. 

앞서 창포원에서 찍은 스탬프카드를 꺼내서 다시 찍어준다. 사슴이 뛰어노는 그림이다.

1-2코스의 총평을 하자면 1-1코스보다 훨씬 평이한 코스라고 말할 수 있다. 중간에 딱 한번 계단을 쉼없이 올라가는 코스를 제외하고는 전반적으로 평지 또는 내리막으로 보면 된다.

앞서 1-1코스 수락산코스와 마찬가지로 정상으로 올라가는 능선들을 가로질러 가는 코스이다.

1-1코스에서는 주로 도봉산에서 당고개역으로 가는 방향만 안내가 되어있었으나, 1-2코스부터는 양방향 코스를 다 표시해주고 있어서 표지판 상의 길 찾기는 더 좋다.

그러나 불암산 둘레길 말뚝을 믿어서일까? 표지판이나 주황색 리본 또는 둥근 표지판이 너무 띄엄띄엄 있어서 중간중간 마음이 불안해진다. "내가 제대로 가고 있는 것인가?" "혹시 왔던 길을 되돌아가야 하는 건 아닐까?"

불안한 상태로 계속 길을 가다가 주황색 리본이나 표지판을 보게 되면 매우 반갑다.

그렇지만, 여전히 리본이라도 조금더 촘촘하게 달아줬으면 하는 바램은 있다.

여기서는 사진에 보이는 철조망을 잡고 미끄러지지 않게 조심조심내려갔다. 

위에 사진에 나왔던 연두색 철조망은 군부대와 이어진 철조망으로 보인다.

철조망을 따라서 가다보면 오른쪽에 군부대 입구가 나오고 왼쪽으로 군용트럭이 드나들 법한 작전도로가 나온다.

여기서 부터는 이렇게 넓고 평탄한 도로를 따라 쭈욱 내려가기만 하면 된다.

여기는 불암산이 아니라 공릉산이라고 불리는 곳 같다.

여기쯤에서 양쪽 대퇴사두근에 모두 쥐가 나서 한발짝도 움직일 수 없는 지경이 되었다.

한쪽의 근육을 풀어주려면 외다리로 서있어야 하는데 외다리로 서있기도 힘든 근육통이어서 잠시 쪼그리고 앉아서 양쪽 대퇴사두근을 스트레칭 해주었다.

차도를 따라서 내려오면 화랑대사거리가 나온다.

일반 인도/차도에서는 주황색 리본이나 말뚝 형태의 표지판보다는 위 그림과 같은 둥근 표지판이 주로 전봇대에 붙어있다.

화랑대 사거리를 건너서 직진을 하니 중랑천의 지천으로 내려가는 길이 나온다.

오호 이리로 가면 되는군!

하면서 계단으로 내려갔다. 음. 이제 차도가 아닌 평지가 다시 나왔으니 뛰어가자 라며 발걸음을 옮기려는데 건너편에 화랑대 역이 반대편이 있다는 안내가 나왔다.

이게뭐지? 하면서 다시 뒤돌아보니, 화랑대역 방면 둘레길은 저 계단아래의 사람이 걸어가는 안쪽으로 가야 한다고 나온다.

세번째 길을 잘못 들었다. 실질적으로는 둘레길을 따라서 잘 가고 있었으니, 길을 잃었다고 보기엔 어렵지만, 아까 화랑대 사거리에서 표지판은 직진으로 되어 있었으나, 오른쪽으로 건너가야 화랑대 입구역이 나오는 구조로 보인다.

전체적으로 만족스럽지만, 이런 디테일은 조금 아쉽다.

부랴부랴 되돌아가서 화랑대 역으로 올라가니 포스트박스가 나온다.

첫번째와 두번째의 포스트박스에서는 양쪽의 스탬프가 같은 모양이었으나, 여기서는 양쪽의 스탬프가 서로 다른 모양이다.

서울둘레길 1코스의 세번째 스탬프와 서울둘레길 2코스의 첫번째 스탬프가 따로 있으니 하나만 찍는 실수를 범하지 않도록 하자.

(집에 와서 보니 1코스 3번 스탬프가 너무 흐릿하게 찍혀서다음번에 다시 찍어야겠다.)

 고도차에서 보는 바와 같이 한번의 봉우리 올라갔다 내려오는 것 말고는 전반적으로 평이한 코스로 볼 수 있다. 1-1코스는 오르막 내리막이 여러번 있었다.

 거리 : 7.15km
시간 : 1시간 37분 38초
평균속도 : 4.39km/h
등반한높이 : 217m

 끝으로 둘레길 지도를 찾으러 서울두드림길 홈페이지에 갔다가, 나보다 딱 3일 전에 나와 똑같이 1코스를 뛰어간 사람들이 동영상을 유투브에 게시한 것이 있어서 보았다.

뛰어가는 뒤태가 낯이 익어서 좀 더 찾아보니.. 허허허허 아는 사람이다.

세상 참 좁지..