'서울둘레길 3코스'에 해당되는 글 3건

  1. 2016.01.05 서울 둘레길 3-3코스 (141228)
  2. 2016.01.05 서울 둘레길 3-2코스 (141228)
  3. 2016.01.05 서울 둘레길 3-1코스 (141228)

[이 글은 기존 블로그 스팟에 작성하였던 글을 그대로 복사해왔습니다.]



서울둘레길 3코스는 약 26km의 꽤 긴 거리가 이어지는 코스로, 걷는 분들께는 하루에 다 돌 수 없으므로 쪼개서 다니길 추천한다.

뛰더라도, 생각보다 시간이 오래 걸리며, 야트막하지만, 산길을 오르내리는 코스이다 보니 최소한 하프코스 마라톤을 뛰어본 사람이 한 번에 다 뛰길 추천한다. 

단, 3-3코스는 산길은 없이 지속적으로 평지를 따라서 가는 길로 지금까지의 둘레길 코스와는 조금 다른 모습을 보여준다.


앞서 서울둘레길 3-2코스에서 이어지는 글이다.



<서울둘레길 전체코스 지도>







<서울둘레길 3코스 지도> 



3-2코스의 끝지점에서 바로 출발한다. 3-3코스는 올림픽공원과 이어지는 성내천을 따라 달리다가, 서울외곽순환고속도로(100번고속도로)의 벽을 타고 이어지며, 송파글마루도서관을 지나 장지천과 탄천을 따라서 달리는 코스이다. 

3-2코스의 끝지점인 방이동 생태경관 보전지역에서 스탬프를 찍고 안에 들어가서 화장실을 이용한다. 

 (안에까지 들어가서 산책하진 못하고, 건물의 화장실만 이용했다)

건물안의 화장실에서는 뜨거운 물이 콸콸 쏟아지고 있다. 

다시 나와서 가던 방향으로 진행하면 성내천과 이어지게 된다.

(운치있는 대나무 담을 따라서 길을 간다)





(성내천을 만나게 된다)

위에 보이는 사진에서 오른쪽의 조그만 다리아래로 건너서 다시 왼쪽 방향으로 가게 된다. 보이는 길을 따라서 직진하면 올림픽공원과 이어지는 것으로 보인다. 

(바닥의 표지판을 따라 다리를 건너서 유턴하여 성내천을 따라서 간다)




(다리위에서 찍은 성내천)

성내천도 아담하게 정비가 잘되어 있다. 산책/조깅로와 운동시설들이 지속적으로 이어져있어 지루하지 않게 길을 달릴 수 있게 되어 있다.

(토끼굴로 들어가는 느낌이다)



(건너편에 운동시설이 있다)


이쯤오니 다리가 좀 지쳤는지, 나름대로 뛴답시고 하는데 속도가 거의 나질 않는다. 조금 빨리 걷는 사람과 비슷한 속도이다. 

조금 가다 보면 오른쪽에 비스듬히 난 계단을 통해 올라가게 된다. 

(주황색 리본이 뒤쪽에 달려있어서 자칫하면 지나칠 수도 있다)



(계단을 올라가서 고가도로 아래쪽 왼쪽으로 쭉 뻗은 길로 가게 된다)



(앞전 사진에서 왼쪽으로 꺾으면 이사진과 같은 광경이 보인다)



위 사진의 길을 따라 끝까지 가면 된다.  

 길 끝에 당도하면 잠시 표지판이 보이질 않아서 당황할 수도 있는데, 오른쪽의 횡단보도를 건너면 된다. 



(길끝에서 오른쪽을 보면 횡단보도가 보인다. 횡단보도를 건너자)



 횡단보도를 건너면, 표지판이 매우 애매하고 아리송하게 되어 있다.  


(어디로 가란 말이냐...)


여기에서 차도를 따라 가지말고, 둘레길 안내 표지판이 있는 뒤쪽 조그마한 공원시설쪽으로 들어가면 된다.

 (이 표지판 옆으로 난 조그만 공원으로 들어가자)


 공원으로 들어가면 서울외곽순환고속도로 옆으로 조그맣게 공원을 내서 사람들이 산책할 수 있게 만들어놓은 곳을 따라서 가게 된다. 



(사진 왼쪽의 방벽이 서울외곽순환고속도로이다)





(서울외곽순환고속도로 옆을 따라서 계속 가면 된다)


이쪽 산책로를 따라서 가다보면 가끔씩 표지가 잘 안보이는 경우들이 있는데, "송파글마루도서관"이 나오기 전까지는 왠만해서는 그냥 왼쪽에 고속도로를 끼고 계속 가면 된다. 

(여기서 직진을 정자쪽으로 가봤었는데, 다시 내려와서 왼쪽 방벽쪽으로 가게 됐었다. 사실 정자쪽으로 가도 길이 이어지긴 한다)






(장지동 근린공원)



(장지근린공원)



(길따라서 가다보면 야트막한 언덕을 올라가게 되어 있다)




(언덕을 들어서자 마자 양갈래길이 나오는데 표지판은 없다. 어디로 가란 말이냐~)



여기에서도 앞서 말했다시피 왼쪽 고속도로와 붙은 코스로 가보았더니 길이 이어졌다. 윗 사진에서 오른쪽으로 가도 길이 이어지긴 하는데, 혹시 가본 분 있으시면 알려주길 바란다. 



 (왼쪽으로 들어가면 3-3코스의 거의 유일한 산길(?)이 나온다)
(언덕에서 내려다본 서울외곽순환고속도로)



(낙엽밟는 소리가 상쾌하다. 예전 2% 광고가 생각난다)


언덕을 지나고 나면 아파트 뒤쪽의 산책로 같은 곳을 따라서 평탄한 길을 계속 가게 된다.또한 표지판도 촘촘하게 있어서 거의 길을 잃을 염려 없이 갈 수 있다.






 (저멀리 모니터 같은 곳이 가든파이브이다)

  


 길을 따라서 조금 더 가다보면 송파글마루도서관이 나온다. 



(여기서 조금만 더 가면 송파 글마루도서관이다)





(글마루 도서관을 지나서 계단을 내려오면 아파트 단지로 들어가게 된다)

윗 사진의 동그란 광장에서 10시 방향으로 쭉 뻗은 길을 따라서 아파트 단지 바깥으로 나가야 한다. 

(아파트 단지 내부이므로 조용히 지나가달라는 안내 표지판이 있다)



아파트 단지를 빠져나와서 길 끝까지 가면 아랫 사진과 같은 벽이 나오고 여기에서 오른쪽으로 꺾어가면 장지천으로 이어지게 된다. 



(여기에서 오른쪽으로 꺾으면 장지천으로 이어지게 된다)



(왼쪽에 보이는 도랑이 장지천이다)


여기를 지나다보니 사진을 찍진 못했지만 470번 버스가 지나간다. 회사근처에서 종종 보던 버스인데, 여기까지 오나 보다.  


(내리막길을 따라 장지천으로 진입한다)



(장지천 설명이다)


이제는 길을 두리번 거릴 필요도 없이 장지천을 따라서 뛰어가다가 탄천을 따라서 뛰어가면 끝이다. 그러나 이미 20km를 넘게 뛰어서 그런지, 자꾸 무릎이 꺾이면서 다리가 풀려서 쉽게 뛰어지지 않는다. 

장지천을 따라 조금 뛰어가다 보면 가든파이브를 지나게된다.

 (가든파이브를 지난다)



어느덧 탄천에 도착했다.

(장지천과 탄천이 만나는 지점)



(탄천의 설명. 음.. 탄천은 탄을 씻은 물이라서 틴천이구나..)


  

(쭉 뻗은 탄천길)


탄천으로 오니 자전거를 타는 사람도, 산책하는 사람도 많이 보인다. 탄천을 따라서 쭉 가면 한강과 종합운동장이 나오게 되지만, 서울둘레길은 탄천을 따라 조금만 가다가 수서역쪽으로 빠지도록 되어 있다. 



(탄천을 산책하는 사람들)



(정면에 보이는 다리 아래에 조그만 다리를 건너가게 된다)


길을 따라서 직진하면 한강이 나오고, 조그만 다리를 건너서 올라가면 수서역쪽으로 가게 된다.  


(한 쪽은 인도, 다른 한 쪽은 자전거 도로로 다리를 건너게 되어있다)






(다리를 건너다 보니 정면에 아주 조그맣게 빨간 우체통이 보인다)


빨간 우체통이 보이니 드디어 3코스를 마쳐간다는 생각이 든다. 


(이정표를 따라 오르막길로 올라간다)




(안녕~ 우체통~)




(스탬프를 꾹꾹)



(할아버지 안녕하세요)



(파란색 잉크로군)


스탬프를 다 찍고 뒤로 돌아서면 육교가 보인다. 육교를 올라가서 왼쪽으로 꺾어서 쭈욱 직진하면 수서역이 나온다.  


(육교를 올라간다)



 (왼쪽으로 돌아서서)




 (길따라서 직진하면)



(큰 사거리에 수서역이 나타난다)



1km지점에서 2km 지점은 성내천을 따라가는 코스이며, 2km에서 3km 지점까지는 시내도로를 따라서 가는 길이다.

3km ~5km 까지는 서울외곽순환고속도로의 방벽을 따라서 가는 길이며, 5km 지점을 조금 지나면 송파글마루 도서관이 나오며, 6km 부터 장지천과 탄천을 따라서 가는 길이다.

이날은 긴 거리를 긴 시간동안 이동하다 보니,장지천지점에서 Battery가 방전되어 GPS 트래킹이 장지천쯤에서 중지되었다. 




고도는 약 74m 밖에 안된다. 


이동한 거리 : 6.77km(GPS가 끊어졌기 때문에 1km 정도 더 가야 된다고 보인다)

시간 : 1시간 05분 07초(GPS가 끊어졌기 때문에 약 10분정도 더 소요된다고 보인다)
평균속도 : 6.04km/h
등반한높이 : 74m 




<3코스 총정리>

이동한 거리 : 24.17km (코스 안내에는 26.1km로 되어있다. 배터리 방전때문에 다 기록되지 못한 것으로 보임)
시간 : 3시간 56분 50초
등반한 높이 : 410m


3코스는 거리가 긴 대신에 오르막내리막은 크지 않은 평이한 코스로 이루어져 있다. 특히 3-2코스는 난이도가 높지 않은 산길을 따라가는 코스로 트레일러닝을 처음 해보고자 하는 사람이라면 꼭 한 번 가보기를 추천하는 코스이다.


3코스 전체로 보면 한강도 건너고, 시내길도 달리고, 산길도 달리고, 도심하천(성내천, 장지천, 탄천)도 달리는 등 둘레길의 다양한 모습을 두루두루 경험해볼 수 있는 코스라고 생각된다. 

집이 주변이라면 한 번 길을 나서보는 것도 나쁘지 않을 것으로 보인다.

개인적으로는 시간이 오래걸리긴 했으나, 한꺼번에 최장거리를 달려본 의미있는 경험이며, 이렇게 해본다면, 마라톤 풀코스를 도전해보는 것도 가능하지 않을까 생각해본다. (물론, 남들은 풀코스 도는데 걸릴 정도의 시간동안 26km정도밖에 못 지나갔지만 말이다.)


서울둘레길 4-1코스로 이어진다.


Posted by JayDub
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[이 글은 기존 블로그 스팟에 작성하였던 글을 그대로 복사해왔습니다.]




2015년 1월 5일 월요일

서울 둘레길 3-2코스 (141228)



서울둘레길 3코스는 드디어 한강을 건너서 서울의 남동쪽을 도는 구간이다.

앞서 서울둘레길 3-1코스에서 이어지는 글이다.


<서울둘레길 전체코스 지도>







<서울둘레길 3코스 지도> 



둘레길 3-2코스는 고덕역에서 출발하여 "일자산"을 따라 이동하다가 올림픽공원 근처인 "방이동 생테경관보전지역"으로 이어지는 코스이다.

일자산은 전반적으로 높지 않고 넓은 산길이 이어지는 코스로, 야트막한 오르막과 내리막이 지속적으로 이어져서 트레일러닝 초보자가 경험해보기에 최적의 코스라고 생각될 정도로 코스가 좋다.








도장을 찍고 바로 옆에 난 산길 산책로로 진입한다.

오르막을 조금 뛰어 올라가다 보면 평탄한 산길이 나오며, 뒤쪽으로


 (길따라 올라가다가 오른쪽으로 꺾어진다)


(산책로를 따라 오른쪽에 강동경희대학교병원이 보인다)


조금 이동하다 보면 도로로 잠시 내려오게 되는데, 바로 길을 건너서 다시 산길로 이어지게 된다. 



(도로를 건너서 바로 왼쪽의 산길로 다시 진입한다)




(야트막한 산길을 따라 군데군데 벤치에 앉아서 쉴 수도 있다)



(군데군데 주황색 리본이 반겨준다)


조금 달릴만 하다 싶으니 다시 길을 빠져나가게 된다.

큰길가로 가서 "천호대로" 를 건너서 다시 일자산으로 진입한다.  


(큰길가로 내려간다. 전방에 보이는 야트막한 산으로 다시 들어가게 된다)

윗 사진의 꽃집을 지나쳐서 가다보면 8차선 천호대로가 나온다. 


(천호대로를 건넌다. 길건너편 조그맣게 보이는 비닐하우스쪽으로 들어간다.)


 (길 건너기 전에 보았던 비닐하우스 아래에 이정표가 있다)


쭉 뻗은 시멘트길을 따라서 올라가다보면 오른쪽에 산으로 들어가는 샛길이 보인다. 

(시멘트길을 따라서 조금 올라가다보면)



(오른쪽에 작게 산으로 들어가는 길이 나온다)



 (올라가는 중턱에서 내려다보는 강동구의 풍경)



(조금만 올라가면 이렇게 체육시설이 있다)


일자산을 올라오고 나면 계속 비슷한 높이에서 오르막 내리막이 심하지 않게 널찍한 길을 따라서 갈 수 있다.

고도차가 크지 않다 보니 즐겁게 달릴 수 있다.  




 (야트막한 산이지만 경치는 좋다)




(산길이지만, 널찍해서 뛰어도 다른 등산객을 방해하지 않는다)


(중간중간 십자형 교차로가 나오지만 계속 직진하면 된다)



(둔촌선생의 말씀 비석이 있다)




(나무계단과는 또다른 운치가 있는 돌계단)



(일자산 설명이다)





(중간중간 나오는 교차로이다. 걱정말고 직진하면 된다)


즐겁게 달리다 보면 약간 공동묘지 비슷하게 무덤이 많이 보이는 곳이 나오는데, 여기쯤 오면 일자산 코스를 거의 다 마친 것이다.

일자산 코스는 콧노래가 절로나는 달리기 코스이다.  



 (공동묘지 같아 보인다. 밤에 가면 무서울 듯)





(묘지 옆으로 운치있는 오솔길이 나있다)


(둔촌동 동명의 유래가 된 둔촌선생이 은거한 굴이라고 한다)

둔굴이라는데 굴은 어디있지? 다음에 시간나면 한 번 찾아봐야 겠다



(나무계단이 나오면 일자산 코스 끝이다)

 나무계단에서 조금만 아래로 내려오면 큰길가로 나오게 된다.  


(큰길가로 내려와서 왼쪽으로 꺾어져서 간다)

 왼쪽으로 조금 가다가 길을 건너라고 안내가 나오는데, 약 1km를 그냥 직진하면 되므로, 굳이 바로 건널 필요는 없다.




 (사진에 보이는 식당의 왼쪽사면으로 빠져나왔다.)



 (둘레길을 다니면서 처음만난 바닥표시)

 큰 사거리를 한 번 건너서 조금더 가다보면 조그만 다리가 하나 나온다


(오른쪽으로 꺾으면 올림픽공원역이 나온다)


 (다리를 건너서 보이는 대명세라믹 사이 골목으로 들어간다)



(골목을 따라서 조금만 더 들어가면 된다)


 (저멀리 방이생태경관보전지역의 입구와 빨간 우체통이 보인다)

 3-2코스 끝무렵에 아빠와아들이 서로 도장을 찍고 다음코스로 가는 모습이 보였다. 나도 우리아들 데리고 이 길을 지나갈 시기가 언젠가 오지 않을까 생각한다.

















1km지점부터 지속적으로 산길로 가게되며, 2km과 3km 사이에 노란 부분이 천호대로를 건너는 부분이다.

3km~6km 까지 일자산을 따라서 달리고 나면 6km 에서 끝날때까지는 평지길을 따라 달린다.






완만한 곳 답게, 고도역시 가볍게 다니는 수준으로 볼 수 있다.

이동한 거리 : 6.99km
시간 : 1시간 09분 23초
평균속도 : 6.04km/h
등반한높이 : 154m 


총 18km정도를 이미 달렸기 때문에, 그만 달릴까 하다가, 내친김에 3코스를 하루에 다 달려보기로 마음 먹었다.

둘레길 3-3코스로 이어진다.


Posted by JayDub
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[이 글은 기존 블로그 스팟에 작성하였던 글을 그대로 복사해왔습니다.]


서울둘레길 3코스는 드디어 한강을 건너서 서울의 남동쪽을 도는 구간이다.



<서울둘레길 전체코스 지도>







<서울둘레길 3코스 지도> 




총 거리는 26.1km로 생각보다 먼 거리를 지나게 된다.


하프코스까지는 뛰어보았지만, 그것보다 먼거리를 뛰어본 적은 없기 때문에, 일단, 3-2코스까지만 뛰고 3-3코스는 다음번에 뛰는 것이 어떨까 하고 생각해본다.

그래도 혹시모르니 싶어서 아침일찍 길을 나섰다.

<광나루역 2번출구 앞>


 화랑대역에서는 서울둘레길표시가 바로 있었으나, 광나루역에는 서울둘레길 표시가 따로 없다.

2번출구를 나오면 바로 횡단보도가 보이는데 그 횡단보도를 건너서 왼쪽으로 간다.

직진하면 "천호대교"를 건너게 되며, 왼쪽으로 가면 구리방면 버스, 워커힐호텔 셔틀버스등을 탈 수 있다. 버스정류장을 지나쳐서 직진하면 광진교방면으로 들어가게 된다. 


<오른쪽으로 들어가면 광진교로 가게 된다>



<오른쪽으로 꺾은후 직진하면 한강시민공원으로, 왼쪽으로 가면 광진교로 들어간다>




광진교 진입 직전에 빨간 우체통이 나온다.




<스탬프가 쌓여가니 뿌듯하다>


 오늘은 먼거리를 뛰어야 한다. 화이팅이다!

<저 멀리오리떼가 한강을 유유히 헤엄치고 있다>


<한강이 얼어붙었다>


광진교를 다 건너갈 때쯤 한강시민공원으로 내려가는 내리막길이 나온다.

내려가서는 동쪽을 향하여 유턴하여 한강시민공원을 따라서 달려가면 된다.


(광진교 남단에서 오른쪽으로 꺾어들어간다)

(다 내려오면 다시 오른쪽으로 해서 동쪽방향으로 간다)




(쭉 뻗어있는 길을 따라 한강의 상류를 향해 달려간다)


(강건너편에 워커힐이 보인다)



한강을 따라서 달려가다 보면 4대강 스탬프 찍는 곳이 나온다. 4대강 자전가 종주인데, 나중에 기회되면 아들과 함께 해보고 싶다.

가다가 암사나들목이 나오면 한강시민공원 밖으로 나가게 된다.



(암사나들목이다. 오른쪽을 보면 지하도가 보인다)



(뭔가 운치있는 지하도이다)


(지하도를 나오면 보이는 횡단보도이다. 건너서 왼쪽으로 가면 된다)



(길을 따라가다 보면 암사동유적지 표지판이 나온다)




(여러갈래로 나뉘지만 결국 암사동선사유적지 방면으로 이어진다)



(암사동 선사유적지 주차장)















예전에 군대시절 휴가복귀하기 전에 괜히 들어가기 싫어서 여기 선사유적지 주변을 어슬렁 거렸던 기억이 난다.


(암사동유적지가 유네스코에 등록되었나 보다)


아침 이른시간에 가면 산책겸 무료로 개방하나 보다. 이른시간에 지나갔기에 들어가볼 수 있었으나, 오늘 갈 길이 멀다. 싶어서 그냥 스쳐 지나간다.



(움집이 보인다)



유적지를 왼쪽에 두고 길 끝까지 가면 횡단보도를 건너서 서원마을로 진입하게 된다.


(횡단보도를 건너서 앞에 보이는 골목으로 들어가면 서원마을이다)



(서원마을의 풍경)


아기자기하고 예쁜 집들이 옹기종기 모여있는 마을을 보니, 서울에도 이런 곳이 있나 싶을 정도로 마을이 예쁘다. 나중에 돈벌면 여기서 살아보고 싶긴 하지만, 돈 없는 나는 기회가 없을것 같다.


마을을 따라서 조금 뛰어가다 보니 산길로 들어가라는 안내가 나온다.






(3코스를 돌기 시작하고 처음으로 산길로 들어가게 된다)


그러나 들어가서 조금만 지나니 다시 마을길이 나오고, 차도를 따라가게 된다.




(큰길가에서 왼쪽으로 가서 언덕을 넘는다)




 왼쪽 산은 공사중이고, 오른쪽에 신축 아파트들을 따라서 언덕을 넘는다. 언덕을 넘고 아래쪽에서 공사현장 때문에 깜빡 길을 잘못 들 뻔 했다.

(여기서 왼쪽으로 가야 하는데 직진할뻔 했다)



왼쪽으로 가면 다시 산으로 들어가게 된다.

아마 원래는 서원마을에부터 계속 산길로 코스를 짜려고 했으나 계속 산을 깎아내는 공사를 하다보니 부득이하게 큰길가로 가도록 코스를 만든 것이 아닌가 생각한다.


 (길을 건너서 저쪽 산길로 올라간다)


 (다시 등산로 초입으로 들어간다)



(이정표가 복잡하다)


복잡한 이정표를 보니 내 추측이 맞다 싶다. 원래는 서원마을에서부터 산길로 이 위치에 오게 되는 것 같아 보인다.

드디어 강동그린웨이를 따라서 제대로된 트레일 러닝을 시작한다. 


(이제 트레일 러닝이다)



(난누군가 또 여긴어딘가)



(여기는 고덕산인가보다)




(경치가 예쁘다)


 야트막한 언덕을 올라갔다 다시 내려오니 다시 차도로 안내된다



(해병대전우회 오른쪽으로 가면 다시 산길로 들어갈 수 있다)





(중간에 통나무를 심은 가마니로 만든 산책로이다)



 (야트막한 언덕을 올라가는 코스이다)





산을 따라서 가긴 하지만 전반적으로 야트막한 언덕수준이며, 산 속에서도 평지와 비슷한 수준의 길을 따라서 간다.  




 (나무로 평탄한 길을 만들어 두었다)


여기를 다 따라 나가고 나면 약간 길이 헤깔리는 부분이 나와서 한 번 다녀본다는 마음으로 가봤다가 고덕역 코스를 발견해서 사진이 없다.  

고덕역 이마트 맞은편 쪽에 빨간 우체통이 보이면 3-1코스가 끝나게 된다. 








3-1코스는 한강을 건너고, 한강시민공원을 따라서 가는 길이다보니 트레일러닝이라기 보다는 그냥 조깅코스를 간 느낌이 더 컸다.


4 km 지점이 암사 선사유적지이며, 5km지점이 서원마을이다. 6km지점이 공사구간을 따라서 언덕을 올라가는 부분이고, 7km부터가 고덕산일대를 다니는 것으로 보인다.



별로 높이 올라가지 않고 있으며, 전반적으로 평이한 코스이다.


이동한 거리 : 10.41km
시간 : 1시간 42분 20초
평균속도 : 6.11km/h
등반한높이 : 182m 

서울둘레길 3-2코스로 바로 이어진다.


Posted by JayDub
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